病気を早く見つけ、予防するために行われるのが健康診断。
主要な健診・検診の種類と、主な内容についてご説明します。

現代の暮らしのなかで、気にされる方も多い生活習慣病。
そのなかでも大きな疾患といえる4つの症状について解説します。

さまざまな食べもの・飲みものが健康にもたらす影響や、食生活から見た健康管理など、
食事についての話題をご紹介します。

ダイエットをするときは栄養のバランスを考え、運動も欠かさずに。
無理なダイエットを続けると、健康を損なうこともあります。