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メタボ解消に! 県内ウォーキングマップ

我孫子の歴史をめぐる 古道を歩き、旧柴崎村の旧跡を訪ねる

※歩数は標準的な1歩60cmで算出

※10分歩いて消費するエネルギーを約30kcalとする/体重60㎏の人が分速70m(ふつう歩き)で歩いた場合で算出

※施設の見学時間は含みません

コース詳細

コースマップ(外部リンク)

ウォーキングマップおよびコースMAP提供:我孫子市役所
※マップと当サイトに記載の所要時間が異なります。あらかじめご了承ください。
※平成27年度に作成したマップのため、現在とは一部コースが異なる場合があります。あらかじめご了承ください。

体験者のおすすめPOINT
歴史にふれながら古道を歩くコース

旧柴崎村の旧跡をめぐるコースです。比較的緩やかな道が多く、距離も短いため、ウォーキング初心者におすすめです。歴史が感じられるスポットや神社、お寺などが多く、家族や友人と一緒に歩いてみるのもよいでしょう。

おすすめポイント

東源寺

東源寺の境内には、千葉県の天然記念物である榧の木(かやのき)が植えられています。樹齢250年の大きな木を眺めながら、休憩するのも良いでしょう。

燃焼ポイント

常盤線横断後~柴崎神社付近

緩やかな坂道や下り坂、階段など、起伏の激しい道のりが続きます。無理はせず、ペースを保って歩くことで、脂肪燃焼が期待できます。起伏の激しい道を抜けると、柴崎神社や円福寺でひと休みできます。

体験者から一言
  • 歴史が感じられるスポットが多いため、見学しながらゆっくりと歩くのもおすすめです。
  • 狭い道が多いため、自転車や車の往来に気をつけて歩きましょう。
医師からのワンポイントアドバイス

ペースを意識して脂肪燃焼を目指しましょう

初心者でも歩きやすい短いコースです。ウォーキング初心者は自分のペースを保って歩くことを意識してみましょう。中級者や上級者は、いつもよりペースを上げて歩いてみるのも良いでしょう。

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