
※歩数は標準的な1歩60㎝で算出
※カロリーは、10分歩いて消費するエネルギーを約30kcalとして、体重60㎏の人が分速70m(ふつう歩き)で歩いた場合で算出

ウォーキングコースおよびコースMAP提供:千葉市役所(千葉市健康ウォーキングマップ)



スタートからゴールまで、ほぼ平坦な道が続くので歩きやすく、初心者におススメのコースです。ポートタワーや海、桜並木や広場など、景色もよくゴールまで距離をまったく感じず歩ききることができました。

桜並木
千葉ポートパーク内のテニスコート脇から円形芝生広場に入るまでの道は桜並木となっており、春には桜を見ながらお散歩もおススメです。ポートタワー前にあるビーチの見える広場や、円形芝生広場などもあり、景色を見ながらゆっくり休憩をするのにもおススメな場所がたくさんあります。


最初から最後まで歩ききること
平坦な道なので、休むことなくゴールまで歩ききることが脂肪燃焼につながると思います。距離が短めなので、広場で体を動かしたりするのもいいかもしれません。


- 観光船乗り場のあたりからみなと公園まで向かう途中の線路を越えるあたりで、歩道がない道がありました。
- 人通りが少ない場所もありますので、夜間のウォーキングには注意してください。

老若男女問わず、気軽に歩けるコースです
お子様からお年寄りまで、誰でも楽しめる初心者向きのコースです。町中にあるため交通機関も整備され、ちょっとした時間を見つけて気軽に出かけられます。起伏もなく景色も良く、ウォーキングの楽しさを知るためにはぜひ家族で出かけてみたい「おすすめ入門コース」です。




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